Die Auswahl an Menstruationsprodukten ist groß, deshalb fragen sich viele, welche Artikel sie verwenden sollen. Wir haben die wichtigsten Merkmale von den 3 gängigsten Hygieneartikel zusammengefasst und im Vergleich gesetzt, damit Sie das passende finden.
Menstruation is etwas sehr individuelles, deshalb gibt es kein “richtig” oder “falsch”. Entscheidend ist, was zu Ihrem Körper, Lebensstil und Wohlbefinden passt. Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die drei beliebtesten Periodenprodukte: Binden, Tampons, und Menstruationstassen.
Binden
- einfach in der Anwendung
- meistens keine individuelle Unverträglichkeit
- bieten einen umfassenden Schutz während der Nacht
Binden gehören zu den klassischen Menstruationsprodukten und sind besonders bei jungen Menstruierenden beliebt. Sie sind unkompliziert, hygienisch und benötigen kein Einführen. Ideal also für den Einstieg oder für Tage, an denen Sie es bequem mögen.
Es gibt sie in verschiedenen Größen und Saugstärken, von Slipeinlagen bis zu Nachtbinden. Wer empfindliche Haut hat, kann atmungsaktive oder biologische Varianten ohne Duftstoffe wählen.
Binden eignen sich gut bei leichteren bis mittleren Blutungen, oder als zusätzlicher Schutz in Kombination mit einer Menstruationstasse oder einem Tampon.
Tampons
- jegliche Aktivitäten ermöglichen (Sport, Schwimmen)
- keine unangenehmen Gerüche
- komfortables Einführen
- hygienisch (kein feuchtwarmes Milieu für Bakterien)
Tampons sind besonders beliebt bei Menschen, die während ihrer Periode aktiv bleiben möchten. Sie ermöglichen volle Bewegungsfreiheit beim Sport, Schwimmen oder Tanzen. Da das Menstruationsblut im Inneren aufgenommen wird, entstehen keine unangenehmen Gerüche – ein Vorteil, den viele schätzen.
Achten Sie darauf, Tampons regelmäßig zu wechseln, spätestens alle 4 bis 8 Stunden, um die natürliche Scheidenflora zu schützen und das Risiko eines Toxischen Schocksyndroms (TSS) zu vermeiden. Wenn Sie häufig unter Trockenheit oder Reizenungen leiden, kann es hilfreich sein, auch mal auf andere Produkte umzusteigen.
Tampons gibt es in unterschiedlichen Größen (Mini, Normal, Super), sodass sie sich an Ihre Blutungsstärke anpassen lassen.
Menstruationstassen
- jegliche Aktivitäten ermöglichen (Sport, Schwimmen)
- keine unangenehmen Gerüche
- verrutschen nicht
- an leichten Tagen bis zu 12 Stunden verwendbar
- Abklärung bei wiederholten Fehlgeburten (Ultraschall, Blutuntersuchungen)
- wiederverwendbar (umweltverträglich, preisgünstig)
Die Menstruationstasse – auch Menstrual Cup genannt – ist eine nachhaltige und moderne Alternative zu Einwegprodukten. Sie besteht aus medizinischem Silikon, wird in die Scheide eingeführt und sammelt das Blut, statt es aufzusaugen.
Viele menstruierende Personen schätzen, dass sie bis zu 12 Stunden getragen werden kann, ohne auszlaufen – ideal für Arbeitstage oder Reisen. Zudem ist sie umweltfreundlich und wiederverwendbar, was langfristig nicht nur Ressourcen, sondern auch Geld spart.
Die Anwendung erfordert anfangs etwas Übung, aber mit der richtigen Größe sitzt die Tasse sicher und bequem. Nach jeder Periode sollte sie sterilisiert werden, um die Hygiene zu gewährleisten. Wer häufig unter vaginalen Infektionen oder Reizungen leidet, profitiert oft von der neutralen, nicht saugenden Beschaffenheit der Tasse.
Natürlich, können Sie Binden, Tampons und Menstruationstassen miteinander kombinieren. Es geht hier ausschließlich um Ihr persönliches Wohlbefinden. Manche nutzen zum Beispiel eine Menstruationstasse tagsüber und eine Binde in der Nacht. Wichtig ist, dass Sie sich sicher und wohl fühlen.
Wenn Sie unsicher sind, welche Produkte für Sie geeignet sind, oder bei Ihnen Beschwerden wie Juckreiz, Schmerzen oder ungewöhnlicher Ausflusss auftreten, lassen Sie sich in unserer Ordination persönlich beraten. Unser Team nimmt sich Zeit für Ihre Fragen und unterstützt Sie dabei, die passenden Menstruationsprodukte und Lösungen für Ihr individuelles Wohlbefinden zu finden.
